主婦の1日スケジュール｜在宅ワークとブログを両立するリアルな時間割

「主婦の1日ってどう回してるの？」とよく聞かれます。

SNSには “朝5時に起きてヨガしてスムージー飲んでから仕事” みたいな素敵ライフが並んでいますが、残念ながら私はそんな世界線には住んでいません。笑

私の現実はというと、アラームを止めて二度寝、からの「やば！子どもの登校班に間に合わない！」がデフォルト。

それでもなんとか回している、在宅ワークとブログ運営のハイブリッド生活のリアルなタイムスケジュールを公開します。

朝（6:30〜9:00）：朝食・洗濯・子ども送り出し

• 洗濯：シワが気になるものだけ干して、その他は乾燥機におまかせ。小さなことでも“手を抜ける仕組み”を作っておくと、朝のバタバタが少しラクに。
  
• 朝食：お弁当作りと同時進行。前日の夕飯を多めに作って翌朝に回すことも。
  

午前（9:00〜14:00）：在宅ワークに全集中

• 子どもを送り出したら、すぐ在宅アルバイトの仕事開始。通勤時間ゼロは本当に助かる！
• ミーティングは短時間＆音声のみ。服装やメイクはだいぶ手抜き。
• 業務はPC作業中心。会社に所属している安心感があるので、気持ちも落ち着く。
• 難しいタスクを終えたあとの達成感で、自己肯定感がちょっと上がる！
  
  

工夫ポイント：午前は仕事に全振り。家事を挟まないことで、短時間でも集中力を最大化できる。

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昼休憩（14:00〜15:00）

• 幼稚園バスのお迎え→そのままおやつタイム。
• 自分の昼ごはんもここで一緒に。子どもと一緒に座って食べることで、強制的に休憩モードに切り替えます。
  

午後（15:00〜17:00）：母は在宅ワーク、子どもは宿題＆自由時間

• 母：アルバイトのラストスパート。
  
• 長男：帰宅後、おやつ→宿題。
  
• 次男：工作したり、タブレットで動画視聴やゲーム。
  

工夫ポイント：子どもにはAmazonのFireタブレット やチャレンジタッチを渡して、自分は仕事に集中。子どもが夢中になっている間に落ち着いて作業が進む。罪悪感より「安心して仕事できる環境づくり」と考える方がラク。

夜（17:00〜23:00）：家族時間＆ブログ時間

• 在宅アルバイト終了後、すぐに夕飯づくり。
• メニューは曜日ごとにざっくり固定してルーティン化。献立を悩まない仕組みが夜の自分を助ける。
• 食材はネットスーパーで週1まとめ買い。買い物に行かないだけで気持ちが軽くなる。
• ホットクックにお任せしている間にお風呂を済ませると、その後がスムーズ。
  

21:00、子どもが寝てようやく自分の時間。
まずはやり残した家事を片づけてから、パソコンに向かう。
たとえ5分だけでも記事の下書きやアイデア整理にふれる。
小さな積み重ねがブログ継続のカギ。

工夫ポイント：便利家電に頼る。短時間でも“自分の時間”を確保できる仕組みを持つことが大事。

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土日：まとめてブログ運営

• 平日は在宅アルバイト＋家事で流されがち。
• 土日は午前か午後の数時間を “ブログ集中タイム” に。
• 記事の下書きや画像整理を一気に片付ける。
• 「今週は更新ゼロ」なんてこともあるけど、細く長く続ければそれで十分。

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まとめ

在宅ワークとブログをどう両立するかは人それぞれ。
私の場合は、「迷うポイントを減らして仕組み化する」ことで続けられています。

完璧を目指さなくてもいい。
工夫や仕組みを少しずつ積み重ねれば、自分らしい働き方と暮らしのリズムはきっと見つかります。

もし「私もやってみたいな」と思ったら、まずは無理なく続けられる仕組みづくりから、小さな一歩を踏み出してみましょう。